Anhaltender Husten nach COVID? Warum es passiert und was man dagegen tun kann

Husten ist eines der Hauptsymptome von COVID-19 – aber was ist, wenn dieser Husten lange anhält, nachdem Sie sich besser fühlen oder nicht mehr positiv auf das Virus getestet werden?

Laut Ärzten für Infektionskrankheiten ist ein anhaltender Husten nach COVID-19 möglich, aber normalerweise kein Grund zur Besorgnis – noch ist er eng mit dem SARS-CoV-2-Virus verbunden. „Viele Virusinfektionen hinterlassen Menschen mit chronischem Husten“, sagte Amesh Adalja, MD, ein leitender Wissenschaftler am Johns Hopkins Center for Health Security, gegenüber Health. "Das ist kein ungewöhnlicher Zustand."

Obwohl COVID-19 jeden anders betrifft, kann ein Husten durch das Virus bereits am ersten Tag des Virus auftreten und laut einer im Mai 2021 in The Lancet Respiratory Medicine veröffentlichten Studie bis zu 19 Tage andauern. Aber dieselbe Forschung zeigten, dass bis zu 5 % der Menschen einen Husten haben, der vier Wochen oder länger anhält.

Aber warum haben manche Menschen einen anhaltenden Husten, nachdem sie COVID-19 hatten – und was (wenn überhaupt) kann getan werden, um ihn schneller zu beseitigen? Hier ist, was Sie wissen müssen.

Was verursacht einen anhaltenden Husten nach COVID-19?

Es geht zurück auf die Art und Weise, wie COVID-19 Ihren Körper beeinflusst – insbesondere die Entzündung, die es verursacht. „COVID-19 kann die Schleimhäute der Atemwege entzünden, beginnend im Rachen und bis hinunter in die Bronchien“, sagte William Schaffner, MD, Spezialist für Infektionskrankheiten und Professor an der Vanderbilt University School of Medicine, gegenüber Health. "Diese Entzündung kann bei manchen Patienten eine ganze Weile dauern, bis sie abheilt."

Diese „Restentzündung“ – selbst nachdem sich jemand von dem Virus erholt hat – ist wahrscheinlich das, was den Hustenreflex auslöst“, sagte Dr. Adalja.

Obwohl es lästig sein kann, ist ein anhaltender Husten nicht unbedingt etwas Schlechtes. "Der ganze Zweck eines Hustens besteht darin, dass der Körper die Atemwege von Dingen befreit, die dort unten nicht sein sollten", sagte Dr. Schaffner. „Wenn Sie eine Entzündung in Ihren Atemwegen haben, haben Sie sterbende Zellen und zusätzlichen Schleim darin. Husten ist die Art und Weise, wie Ihr Körper versucht, die Atemwege frei zu halten.“

Wie das Reden COVID-19 verbreitet

Sind Sie immer noch ansteckend mit einem anhaltenden Husten?

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) blieben Personen mit leichtem bis mittelschwerem COVID-19 nachweislich nicht länger als 10 Tage nach Auftreten der Symptome ansteckend; für Personen mit einer schwereren oder kritischeren Erkrankung verlängert sich dieser Zeitraum auf 20 Tage.

Da der Beginn der Symptome ein wesentlicher Bestandteil der Bestimmung ist, wann mit der Isolierung begonnen werden soll, spielen Symptome (einschließlich Husten) eine Rolle, wenn es um die Infektiosität von COVID-19 geht. Wenn Sie sich jedoch dem Ende Ihrer Isolationsphase nähern und die Symptome noch vorhanden sind, sich aber verbessern (insbesondere, wenn Sie seit 24 Stunden fieberfrei sind), sind Sie wahrscheinlich von der Verbreitung des Virus befreit.

"Die Daten würden zeigen, dass nach Ablauf von 10 Tagen und allgemeiner Besserung der Virus verschwunden ist und Sie nicht mehr für andere ansteckend sind", sagte Dr. Schaffner. "Du musst nicht bei bester Gesundheit sein."

Dies gilt sogar für Personen, die nach der vollständigen 10-tägigen Isolations- und Maskierungszeit möglicherweise noch positiv getestet werden. Laut CDC können einige Personen, die sich von COVID-19 erholt haben, durch empfindlichere PCR-Tests noch bis zu drei Monate lang positiv auf das Virus getestet werden. Aber diese verlängerten positiven Tests weisen nicht unbedingt auf ein Übertragungsrisiko hin.

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Ist Long COVID ein Problem, wenn Sie einen anhaltenden Husten haben?

Lange COVID- oder Post-COVID-Zustände (PCC) können laut CDC eine Vielzahl neuer, wiederkehrender oder anhaltender Gesundheitsprobleme umfassen, die Menschen nach einer Infektion mit SARS-CoV-2 erleben. Diese Probleme können länger als vier Wochen bis zu einigen Monaten nach COVID-19 andauern.

Die Symptome können jedes Körpersystem betreffen – Atmungs-, Verdauungs-, Herz-Kreislauf-, neurologische – aber da es keinen offiziellen medizinischen Test für lange COVID gibt, ist es eine schwierige Diagnose. „Wir haben noch keine wirklich gute Definition für Long COVID, also fühlt es sich an, als wäre alles Spiel, je nachdem, wie Sie Long COVID definieren“, Thomas Russo, MD, Professor und Leiter für Infektionskrankheiten an der University at Buffalo in New York, sagte Gesundheit. "Die meisten dieser Lungenveränderungen bessern sich ziemlich schnell, aber das Timing ist alles."

Obwohl Husten als potenzielles respiratorisches Symptom einer langen COVID identifiziert wird, zögern Experten, einen anhaltenden Husten definitiv mit der Erkrankung in Verbindung zu bringen. „Etwas als Teil von Long COVID zu kategorisieren bedeutet, dass es die Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen muss“, sagte Dr. Adalja. „Chronischer Husten beeinträchtigt die Aktivitäten der Menschen normalerweise nicht in einer Weise, wie es einige andere Symptome im Zusammenhang mit langem COVID tun.“

Allein ein anhaltender Husten, unabhängig von anderen Symptomen, kann auch darauf hindeuten, dass es sich nicht um COVID handelt. „Wir würden einen anhaltenden Husten nicht als COVID an und für sich betrachten“, sagte Dr. Schaffner. "Normalerweise dauert es nicht so lange, bis diese Reizungen der Atemwege verschwinden."

Wie man einen anhaltenden Husten nach COVID-19 behandelt – und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Obwohl es nicht unbedingt schlimm oder schädlich ist, einen anhaltenden Husten von COVID-19 zu haben, können Sie versuchen, ihn mit rezeptfreien Hustenmitteln unter Kontrolle zu halten, sagte Dr. Adalja.

Es ist auch eine gute Idee, hydratisiert zu bleiben. "Es wird Ihrem Körper erleichtern, alles, was sich in Ihren Atemwegen befindet, zu entfernen und die Heilung zu fördern", sagte Dr. Schaffner. Aber Sie sollten auch Ihr Bestes tun, um einen Husten nicht zu unterdrücken. „Es ist tatsächlich ein bisschen besser, sich zu erlauben zu husten, um zu versuchen, seinem Körper zu helfen, sich selbst wiederherzustellen“, fügte er hinzu.

Wenn Sie aufgrund von COVID-19 einen anhaltenden Husten haben und dieser sich verschlimmert, Ihr Leben beeinträchtigt, nicht verschwunden ist oder sich nach einem Monat bessert oder Sie Fieber haben, sollten Sie sich vielleicht beraten lassen von einem Gesundheitsdienstleister. „Wenn Sie sich überhaupt Sorgen machen, wenden Sie sich an“, sagte Dr. Russo, „wenn nichts anderes, zur Beruhigung.“

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