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Warum Schlafmuster sich mit dem Alter verändern und was man dagegen tun kann.

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Warum ändern sich die Schlafmuster mit dem Alter? Es besteht das weitverbreitete Klischee, dass Teenager lange schlafen, während ältere Erwachsene früh aufwachen. Überraschenderweise enthält dieses Klischee eine gewisse Wahrheit und ist tatsächlich Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Experten empfehlen, dass Erwachsene sieben oder mehr Stunden Schlaf pro Nacht bekommen und einen regelmäßige... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

Der Stanford-Neurowissenschaftler erklärt: Tun Sie dies jeden Tag, um Ihr Gehirn von traumatischen Ereignissen zu heilen

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Hirntrauma ist ein umfangreiches Thema, das ein breites Spektrum an Themen abdeckt. Es reicht von emotionalen Traumata aufgrund stressiger Ereignisse im Leben bis hin zu Ernährungsdefiziten, die die optimale Funktionalität des Gehirns beeinträchtigen können. Darüber hinaus können körperliche Traumata wie Gehirnerschütterungen oder Verletzungen, die sich direkt auf das Gehirn auswirken, ... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

8 Dinge, die ein Narzisst nicht für Sie (oder irgendjemanden anderen) tun kann

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Wenn Sie es geschafft haben, sich von Narzissten fernzuhalten, sei es in Ihrem Liebesleben oder in Ihrem Familienkreis, haben Sie in der Tat Glück. Narzissmus gilt als eines der schädlichsten Persönlichkeitsmerkmale, die man besitzen kann, und kann den Menschen in seiner Nähe schweren Schaden zufügen. Narzissten sind in ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse vertieft, leben von der Bewund... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

Was zu tun ist, wenn Sie sich den Kopf gestoßen haben, und wann Sie sich behandeln lassen sollten

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Kopfverletzungen können so schwerwiegend sein wie eine Gehirnerschütterung, ein Schädelbruch, innere Blutungen und Hirnschäden. Tatsächlich sind Kopfverletzungen eine der Hauptursachen für Invalidität und Tod bei Erwachsenen. Sie können jedoch auch so leicht wie eine Beule, ein Bluterguss (Prellung) oder ein Schnitt am Kopf sein. Und nicht jeder Schlag auf den Kopf führt zu einer Verletzung. Deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Arten von Kopfverletzungen bei einem Schlag auf den Kopf auftreten können und wann ein Arzt aufgesucht werden muss. Was ist ein Schädel-Hirn-Trauma? Ein Schädel-Hirn-Trauma (TBI) ist eine Kopfverletzung, die durch einen Stoß, Schlag oder Stoß auf den Kopf oder Körper oder eine penetrierende Kopfverletzung verursacht wird. Ein TBI führt zu einer Störung der normalen Gehirnfunktion. TBIs können durch direkte Schläge auf den Kopf, Fahrzeugunfälle oder zugefügte Verletzungen (wie einen Angriff oder Selbstmordversuch) auftreten, sagte ...

Was hat die richtige Ernährung, Ernährung und Bewegung mit Ihrem Immunsystem zu tun?

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Lassen Sie uns über das Immunsystem sprechen ... Sie denken, langweilig? ... Denken Sie noch einmal darüber nach! ; )Das Verständnis der Funktion Ihres Immunsystems ist von größter Bedeutung. Die meisten von uns denken bei „Immunsystem“ an „BORING“! Aber zu lernen, wie man seine Effizienz maximiert, wird Ihnen helfen, langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.Sobald Sie verstehen, wie ... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

Natürliche Haustiergesundheit – Vier Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haustier auf natürliche Weise gesund zu halten

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Natürliche Gesundheit für Haustiere ist ein Thema, das mich sehr interessiert. Aus dem, was ich bisher gelesen habe, kann ich Ihnen sagen, dass es viel einfacher wird, der Gesundheit Ihres Haustieres vorzubeugen, wenn Sie verstehen, was gut und was schädlich für die Gesundheit Ihres Haustieres ist Probleme bei Haustieren.Wie die menschliche Gesundheit dreht sich auch bei der natürlichen Haustierge... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

Essstörungen: Ich habe Angst, dass mein Kind einen Rückfall bekommt – was tun?

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Eine frühe Genesung kann eine sehr schwierige Zeit sein. Es ist besonders beängstigend für Eltern, aber Eltern: "Beunruhigt euch nicht." Es gibt Möglichkeiten, Rückfälle zu stoppen und sie schnell zu stoppen. Wenn Sie den Maudsley-Ansatz angewendet haben, um Ihrem Kind zu helfen, gesund zu werden, müssen Sie nur die Prinzipien wieder einführen, die Sie angewendet haben, als es krank war. Als sie sehr krank war, wussten Sie, dass die ED sprach und nicht sie. Es gab bestimmte Signale, die es verrieten. Jedes Mädchen mit einer Essstörung hat gemeinsame Ideologien und Verhaltensweisen, obwohl Ihr Kind höchstwahrscheinlich Elemente seiner Krankheit aufweist, die für es einzigartig sind. Sie wissen, was diese einzigartigen Elemente sind und wie man mit ihnen umgeht. Sie haben eine zentrale Rolle bei der Genesung Ihres Kindes gespielt. Sie haben sich die Zeit genommen, Ihr Kind neu kennenzulernen, als es krank war. Du hast gelernt, wie sie dachte und wie sie sprach, während...

Anhaltender Husten nach COVID? Warum es passiert und was man dagegen tun kann

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Husten ist eines der Hauptsymptome von COVID-19 – aber was ist, wenn dieser Husten lange anhält, nachdem Sie sich besser fühlen oder nicht mehr positiv auf das Virus getestet werden? Laut Ärzten für Infektionskrankheiten ist ein anhaltender Husten nach COVID-19 möglich, aber normalerweise kein Grund zur Besorgnis – noch ist er eng mit dem SARS-CoV-2-Virus verbunden. „Viele Virusinfektionen hinterlassen Menschen mit chronischem Husten“, sagte Amesh Adalja, MD, ein leitender Wissenschaftler am Johns Hopkins Center for Health Security, gegenüber Health. "Das ist kein ungewöhnlicher Zustand." Obwohl COVID-19 jeden anders betrifft, kann ein Husten durch das Virus bereits am ersten Tag des Virus auftreten und laut einer im Mai 2021 in The Lancet Respiratory Medicine veröffentlichten Studie bis zu 19 Tage andauern. Aber dieselbe Forschung zeigten, dass bis zu 5 % der Menschen einen Husten haben, der vier Wochen oder länger anhält. Aber warum haben manche Menschen ...

Arthritis-Schmerzlinderung bei Hunden – Was ist das und was ist zu tun?

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Hunde können eine schmerzhafte Erkrankung der Gelenke bekommen, die als Canine Arthritis bekannt ist. Septische und rheumatoide Arthritis sind beides entzündliche Formen dieser Gelenkerkrankung. Ihr Hund kann diese Gelenkschmerzen nur aufgrund der Tatsache bekommen, dass er älter wird, oder vielleicht aufgrund einer Verletzung, die kürzlich oder in der Vergangenheit aufgetreten sein könnte, dem Stress, der durch übermäßiges Gewicht verursacht wird, und natürlich aufgrund von Krankheiten. Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für Hunde, und wir werden in diesem Artikel auf einige eingehen. Die Entzündung durch die körpereigene Produktion einer Chemikalie namens Prostaglandine ist der Hauptschuldige hinter den Gelenkschmerzen. Einige Leute verwenden Aspirin-Schmerzmittel für ihre Haustiere zur Gelenkpflege, aber es kann Nebenwirkungen haben und Sie sollten unbedingt mit Ihrem Tierarzt sprechen, bevor Sie Ihrem Hund Medikamente geben. Tierärztliche NSAIDs Zur schnellen Schmerzl...