Melatonin und Jetlag: Eine evidenzbasierte Betrachtung

Melatonin und Jetlag: Eine evidenzbasierte Betrachtung Jetlag ist ein Zustand, der auftritt, wenn sich die innere Uhr einer Person nicht schnell genug an eine neue Zeitzone anpassen kann. Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg kann zu einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus führen und Symptome wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen und Verdauungsprobleme verursa... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

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Spagyrik: Alchemie und Heilpflanzen

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Die Spagyrik ist eine alte alchemistische Heilpraktik, die auf die alchemistische Tradition zurückgeht und in der modernen Naturheilkunde ihre Anwendung findet. In diesem Artikel werden wir die Geschichte der Spagyrik und ihre Bedeutung in der Heilpflanzenmedizin untersuchen, die Herstellung, Anwendung und Wirkung spagyrischer Präparate genauer betrachten und die neuesten Forschungsergebnisse sowi... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland
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Die jährliche weltweite Zahl der Todesopfer durch Feinstaubverschmutzung der Außenluft könnte höher sein als bisher angenommen

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Die neuesten Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (2016) gehen davon aus, dass jedes Jahr über 4,2 Millionen Menschen vorzeitig sterben, weil sie langfristig einer Feinstaubbelastung der Außenluft (oft als PM2,5 bezeichnet) ausgesetzt sind. Eine aktuelle Studie unter Beteiligung von McGill-Forschern legt nun nahe, dass die jährliche weltweite Zahl der Todesopfer durch PM2,5 im Freien erheblich höher sein könnte als bisher angenommen. Das liegt daran, dass die Forscher herausfanden, dass das Sterblichkeitsrisiko selbst bei sehr niedrigen PM2,5-Werten im Freien erhöht war, die zuvor nicht als potenziell tödlich erkannt worden waren. Diese mikroskopisch kleinen Toxine verursachen eine Reihe von Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie Krebs. „Wir haben festgestellt, dass PM2,5 im Freien jedes Jahr für bis zu 1,5 Millionen zusätzliche Todesfälle auf der ganzen Welt verantwortlich sein kann, da die Auswirkungen bei sehr niedrigen Konzentrationen zuvo...
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Laut einer Studie können Sie einen Narzissten an diesem Gesichtsmerkmal erkennen

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Gibt es außer strahlend weißen Zähnen und übermäßig vielen Selfies auf dem Handy noch verräterische Anzeichen für einen Narzissten? Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sich die Antwort möglicherweise direkt über ihren Augen befindet – genauer gesagt in ihren Augenbrauen. Eine im Journal of Personality vorgestellte Studie der University of Toronto legt nahe, dass Person... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland
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