Studie: Ein Jahr HIIT-Training verbessert die Herzmuskulatur bei übergewichtigen Menschen

Die vorliegende Studie untersucht die Auswirkungen eines einjährigen hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) und der Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren auf die Fitness, die Herz-Kreislauf-Funktion, die Körperzusammensetzung und die Herzstruktur bei adipösen Erwachsenen mittleren Alters mit einem hohen Risiko für Herzinsuffizienz im Stadium A. Es wurden 80 Probanden (im Alter von 40–55 Jahren) in ei... Quelle: Naturheilkunde Magazin Deutschland

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Im Blut zirkulierende zellfreie DNA kann auf frühe Anzeichen von Demenz und Gebrechlichkeit hinweisen

Die Forschung zeigt, warum Stammzelltransplantationen bei MS-Patienten so erfolgreich sind

Die Studie findet wesentliche Unterschiede bei den COVID-19-Impfraten nach Rasse, ethnischer Zugehörigkeit und Bezirk an New Yorker Schulen